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      香橙精油:需要放松吗?初步研究表明,吸入香橙精油香甜的气味或有助于缓解焦虑

      2019-11-09 11:46
      LAMP
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      柚子精油:作为芳香疗法中长久存在的香氛,日本柚子精油有时被标榜为纯天然减压法……

      2019-11-09 11:40
      LAMP
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      使用精油缓解压力:如果您生活于慢性压力之下,练习身心锻炼法……

      2019-11-09 11:36
      LAMP
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      呼吸系统的观察与护理

      呼吸系统的观察与护理:呼吸频率异常是什么?呼吸深度异常是什么?……

      2019-11-07 18:01
      LAMP
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      心理干预改善癌症患者的压力水平

      癌症患者在疾病诊断的过程中对不确定的部分会感到泰山压顶般的压力。压力大、生活质量差这两个因素已被证实对预后有着不良影响。近期有研究结果显示,心理干预联合常规治疗可对患者的压力水平和生活质量产生积极作用..

      2019-11-06 19:07
      LAMP
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      突然戒烟反而伤身吗?烟龄在二三十年以上的老烟民,在戒烟初期,身体的确可能会出现一些不适症状,这是戒烟后出现的“戒断症状”……

      2019-11-05 09:29
      LAMP
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      呼吸过程及其对运动疗法的强化作用:当您在做物理治疗减轻疼痛时,适当运用对呼吸机制的理解,治疗效果会更好。……

      2019-11-05 09:14
      LAMP
    • 如何当好肿瘤病人的家属?

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      怎样当好肿瘤病人的家属?怎样对肿瘤病人进行心理帮助?家属应调整好自己的心态。亲人患了肿瘤对家属同样是一种打击,全家都会为之担心,为之痛苦,家庭气氛也随之变得紧张起来。由于对肿瘤抱有偏见,多数家属也会经..

      2019-11-04 20:21
      LAMP
    • 有助减压的音乐:研究显示音乐对舒缓压力有帮助

      有助减压的音乐:研究显示音乐对舒缓压力有帮助

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      2019-11-02 20:34
      杨学宁(广东省cc国际网投信誉平台_cc国际手机会员登录_cc国际 m.cc177.com研究所) & LAMP
    • 出现恶心时吃什么好?这些食物可缓解结肠癌相关的恶心..

      出现恶心时吃什么好?这些食物可缓解结肠癌相关的恶心..

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      2019-11-01 14:20
      LAMP
    • 预防cc国际网投信誉平台_cc国际手机会员登录_cc国际 m.cc177.com,听听这10个建议

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      2019-11-01 14:14
      广东省cc国际网投信誉平台_cc国际手机会员登录_cc国际 m.cc177.com研究所 杨学宁 & LAMP
    • 生活中怎么开始提高自身免疫力

      生活中怎么开始提高自身免疫力

      1.  改善生活环境现代人尤其是城市居民的生活环境正日益恶化,空气质量、食品添加剂的滥用、果蔬农药残留、饮用水质量、噪声、辐射等等时刻侵扰着我们的身体,降低人体的免疫力。因此要尽可能地为自己营造一个..

      2019-11-01 10:33
      LAMP
    • 因化疗而起的外周神经病变

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      化疗引起的外周神经病变,只要想到其引发的症状及其对生活质量的影响,就可以明白它有多讨厌。它还可能干扰癌症治疗,让医生要降低药物剂量,甚至于要终止化疗。当前,接受化疗的患者当中,有三分之一受外周神经病变..

      2019-10-31 19:27
      LAMP
    • 癌症预防(5):不确定的降低致癌风险的干预措施

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      不确定的降低致癌风险的干预措施关键点●  研究并没显示维生素和营养补充品具有防癌作用。●  现正在临床试验中研究一些防癌新招。研究并没显示维生素和营养补充品具有防癌作用。防癌干预措施是..

      2019-10-31 10:16
      LAMP
    • 癌症预防(4):已知能降低致癌风险的干预措施

      癌症预防(4):已知能降低致癌风险的干预措施

      已知能降低致癌风险的干预措施关键点●  化学预防研究在癌症发展风险高的患者中展开。防癌干预措施是用于预防或治疗癌症,或改善健康情况的治疗或行动。 针对如何防止癌症新发或复发,进行了大量研究。化..

      2019-10-31 10:16
      LAMP
    • 哪些食物含微量元素最多,你真的知道吗?

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      哪些食物含微量元素最多,你真的知道吗?微量元素包括矿物质和维生素,不同于宏量营养素,虽然需求量较少,但它们仍然对机体健康有着重要作用……..

      2019-11-06 19:07
      LAMP
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      上班族该如何锻炼?

      上班族们经常坐在电脑前,一连工作几个小时都没有运动,所以难免会出现腰酸腰痛的现象。久而久之,身上会形成赘肉。那么办公室一族该如何缓解这一现象呢?下面小编给大家带来三个解决方案。一、隔段时间起身溜达办公..

      2019-11-06 12:17
      LAMP
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      如何判断运动是否过量?近期,一篇来自英国 《每日邮报》 的报道在朋友圈里转了起来,丹麦科学家通过一项长达 12 年……

      2019-11-06 12:16
      LAMP
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      2019-11-05 17:28
      LAMP
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      早晨散步前何时进餐、吃些什么? 在早晨散步前后补充能量

      2019-11-05 14:18
      LAMP
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      肿瘤病人的日常营养支持:肿瘤病人的营养需求包括两部分即日常基本营养需要和因肿瘤生长、感染、贫血以及……

      2019-11-05 09:32
      LAMP
    • 清流质饮食怎么吃?

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      2019-11-01 14:19
      Cindy Chung & 广东省cc国际网投信誉平台_cc国际手机会员登录_cc国际 m.cc177.com研究所 杨学宁 & LAMP
    • 锻炼前后何时进餐、吃些什么

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      2019-11-01 14:16
      杨学宁 & LAMP
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      优质蛋白也称为完全蛋白,这类蛋白质中的氨基酸利用率高,各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率,容易被人体吸收利用;半完全蛋白则是指其所含的必需氨基酸种类齐全,但数量不够充足,比例不太合适;劣质蛋白..

      2019-10-31 20:47
      LAMP
    • 如何提高免疫力?

      如何提高免疫力?

      (1)通过均衡的膳食,可以维持人的免疫力,保证优质蛋白的摄入,因为蛋白质是抗体的成分,保证蔬菜水果的摄入,因为维生素和矿物质是细胞中许多酶正常工作的必须条件。(2)避免降低免疫力的生活方式,包括:熬夜、..

      2019-10-26 18:11
      LAMP
    • 关于健步走,你需要知道的常识

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      随着计步软件的流行,越来越多人热衷于每天在网上晒出自己的步数,还有人为了得到靠前的排名而“搞突击”。每天坚持锻炼很好,但这种盲目攀比,只求量不管质的锻炼方式存在隐患。那么,怎样才能让计步走更有效果呢?..

      2019-10-25 12:03
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    • cc国际网投信誉平台_cc国际手机会员登录_cc国际 m.cc177.com患者术后应该采用什么睡姿?

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      推荐cc国际网投信誉平台_cc国际手机会员登录_cc国际 m.cc177.com患者术后选择的两种睡觉姿势

      2019-10-25 10:57
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    • 术后便秘的常见原因

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      便秘是术后常见的问题。术后出现便秘的原因多种多样,即使在小手术后也可能出现。了解令人不舒服的便秘发生的原因,就抓住了应对这种困扰的关键。  麻醉全身麻醉是用来麻痹身体的,同时确保病人无法意识到..

      2019-10-14 14:46
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      食物安全及如何防止食物中毒:食物中毒有哪些症状?有哪些避免食物中毒的小贴士?

      2019-08-29 15:41
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      促进免疫系统的五类食物:来点提升免疫系统的食物,保持身体健康

      2019-08-23 11:55
      广东省cc国际网投信誉平台_cc国际手机会员登录_cc国际 m.cc177.com研究所 杨学宁
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      一、缩唇呼吸可以减少残气量,同时减少呼吸频率、降低CO2水平、增加潮气量、升高动脉血氧分压和氧饱和度。这种方法经常被患者在无意识地使用,以减轻呼吸困难。 普通呼吸与缩唇呼吸的比较:训练方法:§ 吸气时用鼻..

      2019-08-15 12:02
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      很多人不知道我们一口一口吃下去的食物对我们身体的免疫有什么作用,其实免疫细胞也是细胞,它除了工作职责有所不同,其他的生理过程与其他细胞类似,所以营养均衡,质和量达到要求,对于免疫细胞正常工作非常重要。..

      2019-08-14 19:01
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      2019-08-08 10:53
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      2019-07-30 07:52
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      2019-06-20 10:28
      健康全记录
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