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    出现恶心时吃什么好?这些食物可缓解结肠癌相关的恶心

    不良反应的治疗

    2019-11-01 14:20:29

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    作者: LAMP

    如果您正经历癌症治疗相关的恶心,就可能在吃饭时遇到困难,或者简直就不想吃。 可是食物有助于保持身体强壮。 只要选择合适的食物,用正确的方法来吃,即可缓解恶心,让餐点和零食再次变得吸引。 以下是如何缓解恶心症状的提示。 


    遵照医嘱服药

    关于应对恶心,要记住的最重要的一点是药物是您的最重要防御。 营养品不应取代抗恶心(止吐)药物的位置。 而是应该在正当的医疗管理下二者同时使用。

    如果您的医生或护士为您安排好服药的固定日程表,请配合遵守。 哪怕您没有感到恶心,也要遵照医嘱服药,以预防恶心和呕吐发生。 预防胜于治疗。

    如果您的药物没效,请向医疗团队求助。 让您的医生知道您的情况,配合他们 ,直到症状缓解。 如果您第一次服药没效,别难过。 对治疗恶心有效的药物清单很长,也许只是找到合适组合的问题。


    预防和缓解恶心的提示

    ●  可能的话,避免进入正在做菜的厨房,避免闻到强烈的气味。

    ●  使用带盖的旅行杯,避免闻到可能加重恶心的不必要气味。

    ●  零食放身旁,因为饥饿感可能只持续几分钟。想吃赶紧吃。

    ●  尝试胃中一直保持有少许食物。 空腹可能加重恶心。

    ●  挺直腰板,坐在椅子,或挨着枕头至少30到60分钟,然后才吃东西。 而在吃完饭和吃完零食后平躺,则可能加重恶心和胃灼热。

    ●  在两餐之间、在两顿零食之间啜饮姜茶或姜味汽水。 还可尝试姜汁硬糖,若它吸引您。

    ●  喝水。 身体保持有充足的水分对缓解恶心大有帮助。 如果您自己喝不了水,您的医生可能建议临床输液。


    胃部容易接受的食物

    ●  尝试没什么气味、快熟的食物,比如,燕麦片、 全麦麦片、 冷麦片、 罐头桃子、罐头梨子或水果鸡尾酒、 奶昔和果昔、 炒蛋、 法式吐司 和薄煎饼。

    ●  拿食物温度做实验。 尝试温热的食物,比如,燕麦片、全麦麦片或汤。 还有冰冷的食物,比如,冷冻水果、冰棒、冷冻水果块或奶昔和果昔。 您很快会知道身体最喜欢什么食物温度,及何时需要。

    ●  尝试不一般的风味。 治疗期间,您平常喜欢吃的现在可能不再吸引,您反倒可能爱上平常不喜欢的食物。 比如,尝试做一杯酸溜溜的或少甜的奶昔或果昔,并且将冷冻蔓越莓加进去。

    ●  通过加一两茶匙细磨的脱咖啡因的咖啡粉,减轻液体营养产品(比如,安素)过甜的巧克力味或香草味。

    如果您的恶心及/或呕吐病情加重,或真的难以控制,可执行脑扫描,排除脑部的参与。


    校对:小全  2019年11月1日

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